ビタミンだけでシミは消える?

 

シミに効く成分っていえばビタミンCだけど、ビタミンCでシミが消えたなんて話、聞いたことないわ。

 

ゆきさん、それは大きな誤解よ。

実はビタミンCだけでもシミが消えることってあるのよ。


 

えっ?本当?

 

ええ、本当よ。

ビタミンCがシミに効かないという人は、摂取量が足りないのよ。


 

摂取量?

つまり、ビタミンCを摂る量が少ないってこと。


 

ええ。多少摂ったぐらいじゃ意味はないわ。

ビタミンCは肌だけでなく、身体のありとあらゆるところに使われているの。
体は摂取した栄養素を生命維持に必要な箇所に先に回すから、よほどたくさん摂取しなければ肌にまで回ってこないのよ


 

そんなにたくさん摂らなきゃいけないの?

なんか大変そう・・・。


 

そんなことないわ。

最近では、ビタミンCが成人の1日の摂取限界量を摂ることができるシミ飲み薬も販売されているのよ。


 

そうなの?その薬すごいね!

でも、飲み薬だけじゃなくって、化粧品にもよく「ビタミンC誘導体配合」って書かれているものがあるけど、塗っても効くものなの?


 

化粧品程度では、出来てしまったばかりのシミぐらいには有効かもしれないわね。

でも、ちょっと薄くなるかも程度かも。


 

そっか・・・やっぱり「薬」の方が強いのね。

 

そうね。私としては、断然飲み薬の方をおすすめするわ。

ビタミンCはコラーゲンを作るのに欠かせない栄養素だし、お肌の質感も良くなるかもね。


 

そうだったんだ・・・私、今までビタミンCのこと誤解してたわ・・・。

シミ消し薬でソバカスは消える?

 

そういえば、シミの飲み薬ってソバカスにも効くの?

 

うーん・・・「効くものもある」って感じかしら。

ソバカスに効果がある物は、きちんと「効果・効能」のところにソバカスって書いてあるから、気になる人はそういうものをチョイスするといいんじゃないかしら。


 

見た目は似たような感じなのに、同じように効くわけではないのね。

 

シミとソバカスは同じものだと思っている人は多いけれど、実はソバカスは遺伝で先天性が原因という人が多いのよ。

特に肌の色が白い人に多く見られるわね。
テレビで白人のタレントを見ると、そばかすのある人って多いと思わない?


 

ああっ、確かに!

当たり前のことだからか、ソバカスを隠さずに出てる人、結構多い気がする。


 

そういうこと!

もちろん、黄色人種である日本人でも悩んでる人はたくさんいるわ。
先天性のソバカスは思春期にピークを迎えて、後は消えてしまうことが多いから、躍起になって消そうとあれこれして逆に肌を痛めてしまわないことが大切よ。


 

へぇ〜、それで中学生ぐらいの子にそばかすがある子が多いのね!

 

シミと違ってソバカスは皮膚科の治療でしか消すことはできないと考えてもらっていいわ。

ソバカスが気になるからといってシミ消しの薬を飲んでも効果が感じられないのは当然なの。シミとソバカスは違うものだからね。
メラニン色素が増えてしまった後天性のものがシミって呼ばれているのよ。


 

そうなのか・・・。ん?でも待って!

でも、生まれたころはソバカスなんてないよね?


 

ソバカスがないんじゃなくって、ソバカスが「薄い」のよ。

ソバカスは紫外線を浴びるとどんどん色が濃くなっていくからね。


 

なるほど、そういうことか・・・。

 

気になる人は、UVケアをするだけでソバカスを薄く目立たなくすることはできるわ。

しっかりとUVケアをすることが大切ね。


 

ビタミンはたっぷりと摂ると美白効果が期待できる成分

意外と知られていませんが、ビタミンCを摂取するだけでもシミを消す効果が期待できます。

 

「ビタミンCを摂取しているのに、シミに効果がない!」と思っている多くの人が、ビタミンCの摂取量が足りないのです。

 

ビタミンCの効果を肌にまで及ばせようとすると、最低でも1日1000mgの摂取が必要になります。
成人の1日のビタミンC最大摂取量は2000mgと言われていますので、それを目安にビタミンCを摂取すると、肌への効果を体感することができるのではないでしょうか。

 

また、ソバカスとシミは違うものなので、シミの飲み薬が確実にソバカスに効くとは言えません。
ソバカスを何とかしたい人は、「効果・効能」にソバカスと書いてあるものを選ぶようにしましょう。

 

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